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可以喝一些低脂的牛奶,牛奶含有丰富的动物蛋白、钙质及多种维生素、矿物质,对人体很有益处。但是牛奶也必须适量饮用,不能贪多贪快,会造成一定的不健康影响。过量饮用,会造成无法消化吸收,加重肠胃负担。
你好,根据你描述的情况,羊奶含蛋白质和乳糖比牛奶多。牛奶中含有丰富的钙,维生素d等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸。感觉还是牛奶的好,羊奶处理不好,味道很怪的。
以上是对“19岁的小女孩,喝奶粉好还是喝先挤羊奶好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况,最好不要喝那种挤的羊奶,消毒不过关。
指导意见:
你好,根据你的描述,孩子这种情况情况,可以喝保质期3天的鲜牛奶,祝你健康快乐。
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