脖颈出有轻微的富贵包

      你好，你的情况是出现轻微的富贵包，你平时要注意姿势，不要长时间低头，要多仰头，注意颈背部保暖，适当锻炼，注意枕头的高度要合适。目前不会影响身体。
      

      病情分析：
      没有看到图片，根据你的描述只能给予初步的答复，应该不影响身体。
      指导意见：
      建议你经常锻炼身体，保持良好的生活习惯，忌熬夜，保持充足睡眠，忌辛辣刺激性的食物。不要经常触摸它。
      

      病情分析：
      你好！所谓的富贵包，也就是指颈椎后的大椎部位明显增高的现象，多数是与体型增胖有关的。
      指导意见：
      一般不会直接影响到正常的生活起居，建议只要注重保持体重与体型的标准则可，可做些瑜珈功的练习试试。 回复人的回复 2019-02-20 08：51：03

你好！也可试试

      
      以上是对“脖颈出有轻微的富贵包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你描述的情况，需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。
      指导意见：
      保持心情舒畅，不要有思想压力。不要想的太多，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。如果方便每天可以锻炼半小时，可以慢跑。
      

      病情分析：
      富贵包一般和平时采取的姿势有一定的关系。比如看手机和电脑过多长期的低头。
      指导意见：
      出现上述的情况，尽量的改善姿势，减少看手机和电脑的时间，尽量的多抬头可以在颈部使用颈椎枕