脸上长的白斑平常应该吃什么比较好？

      你好，建议平时可以多吃一些瘦肉，猪肝，牛肉，多吃点黑色素的食物，比如说黑芝麻，黑豆，黑木耳，少吃一些西红柿，山楂，杨梅等等。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个需要排除一下是不是白癜风，然后才能决定
      指导意见：
      建议你最好去大医院皮肤科或者皮肤病专科医院就医，让医生给你面诊，必要时做个伍氏灯检查，确诊后制定合理的治疗方案
      

      病情分析：
      你好，你描述的那个症状，脸上出现了白斑，考虑有可能是色素减退症，汗斑，或者日晒引起的，也不排除白癜风的可能。
      指导意见：
      建议你最好及时去医院做下相关检查，确诊病情后，在医生的指导下积极对症治疗，平时要注意饮食营养均衡，纠正偏食，可以多吃点新鲜的水果，蔬菜多喝水，注意防晒，注意多休息，尽量不要熬夜。
      
      以上是对“脸上长的白斑平常应该吃什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者在饮食上应该注意减少维生素C的摄入，忌食辛辣刺激等食物，平时要学会调节心情，避免过大的心理压力，适当的锻炼，可以增强体质，提高自身的免疫力，找准病因，对症治疗，是可以恢复健康的。