有问必答网心理健康科焦虑 → 打篮球打着打着心脏突然跳的很快

打篮球打着打着心脏突然跳的很快

男 | 21岁 2019-02-20 14:59:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 打篮球打着打着心脏突然跳的很快。这是第二次了,然后显示我很焦虑,上次过了一个多小时才平静下来

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韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-02-20 15:06:55 我要投诉

      你好!如果已经是第二次这样了,你不妨这段时间停止打篮球,可以改为其他稍微静一些的活动,如羽毛球,或者就是跑步散步等。如果感觉不放心,可以做个心电图。
      

rj1356
rj1356 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰。 帮助网友:2212
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2019-02-20 15:08:48 我要投诉

      你好,看了你的留言和描述,了解到你现在的身体状况,每个人在剧烈运动后都会心跳加速,这是一种很正常的反应,等慢慢调整过来就会恢复正常,所以说你不用焦虑,越焦虑心跳会越加快,让自己放松下来,坐下来歇会儿,平静内心
      

杨颖
杨颖 二级心理咨询师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、婚恋等心理咨询,情绪管理、 帮助网友:534
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2019-02-20 15:10:20 我要投诉

      你好!根据你的描述,这一次心脏跳的快的情况距离这一次多久了?打篮球时若激烈运动心跳加快倒也正常,若你觉察到有些异常,建议你放松心情,尽快去专科医院心内科做个医学检查,是否排除器质性病变。
      
      以上是对“打篮球打着打着心脏突然跳的很快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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