你好,头发容易出油,必须先控油,想要对抗头皮肌肤的严重出油,首要任务当然就是控油,建议洗头分两次,第一次选择控油性强,清洁度高的洗发露,这样的洗发露可以洗去残留在头皮上油脂和污渍。其次还必须给头皮肌肤补水足够的水分,建议在高度清洁完头发头皮之后,给头发洗一遍滋润性补水性强的洗发露/护发素,让头皮肌肤充分吸收营养和水分,可以在很大程度上控制头皮出油。对于洗头发的次数,在刚刚开始使用以上方法的时候,建议一天洗一次,没有人愿意顶着一头油光发亮的头发出门,在头发出油得到改善之后,可以2-3天洗一次头发,这些可以根据个人的情况控制。
病情分析:
你好,缓解头发出油严重首先要有正确的洗头方式,可以使用含有生姜等成分的洗发水,从而有效的改善毛囊环境,减少出油和脱发,洗头也不宜太频繁,2~3天洗一次,并尽量减少使用吹风机。其次,要多补充水分,帮助身体加强新陈代谢,达到水油平衡,对减少出油也有一定的帮助。
指导意见:
建议:在饮食上也需要注意,宜清淡为主,尽量避免食用高热量、高脂肪的食物。此外,注意规律休息、不熬夜、缩短电脑等的使用时间,适当的运动,均有助于缓解头发出油。
有生姜的洗头发水大概有哪些?
这个你可以到淘宝网上找找,很多的,我自己也在用你可以试试。姜医生防油控脱洗发水。
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