最近老是觉得没有力气

      你最近觉得老是没有力气，提不起精神，首先需要是否是心脏不舒服造成的？建议你的医院内科做心电图检查。如果医学检查没有问题的话，那就是精神心理因素造成的，可能是焦虑和抑郁的症状。建议你到医院精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理疏导。
      

      这种情况不一定是缺微量元素，更多的可能饮食休息或者是过度疲劳，没有锻炼或者跟季节都会有关系，先试试多运动一下，按时吃饭，按时休息。看会不会有缓解，如果还不行的话再考虑是否是缺微量元素尤其是锌之类的。
      

      您所说的这种情况首先应该考虑是有缺钾导致的课程。应该及时到正规公立医院内科就诊，做离子化验等检查，如果确实是由缺钾导致的，就应该及时补钾。
      
      以上是对“最近老是觉得没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个要综合看了你休息好吗身体都是健康的吗平时精神好不好，可以适当锻炼提神，休息规律如果身体湿气重身体也会感觉困乏的可以和薏仁红豆汤。