你好,很高兴为您解答,整个孕期孕妈妈的体重,增加在25斤左右。也需要看孕妇的基础体重,如果基础体重过大,建议孕期增长稍微少一点,20斤左右就可以了。如果基础体重比较小,可以适当增加一些体重,孕期长到30斤,也是可以的。所以说你的体重增长有点多,不利于分娩,建议孕后期适当控制体重增长,多吃蔬菜水果,少吃高蛋白高热量的食物。避免营养过剩。可以适当增加运动量。
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