刨妇产55天做运动阴道疼

女 | 28岁 2019-02-20 23:19:08 1人回复来自

健康咨询描述：刨妇产产后55天，在医院做产后恢复后，回家做了一些恢复性运动，臀桥，卷盆骨，背部字母练习，腹横肌激活，空中脚踏车，跪卧撑。之后感觉小腹以下有拉伸性的疼痛感。

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2023-01-03 13:04:09 我要投诉

你好建议你的锻炼不要过于激烈，而且时间也不要过于长，建议你平时注意保证充足的休息时间，避免劳累，疲劳等，注意劳逸结合。

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