左脚部以前有过挫伤，最近这一年发现左脚没有右脚灵活

      你好，根据你描述的情况，如果缺乏维生素d可以通过口服药物进行改善，另外要多晒太阳促进维生素d以及钙的吸收。尿酸可以通过抽血化验去判断是否有异常，很高兴为你解答。

      你好，痛风急性期应药物治疗，常用的非甾体类抗炎止痛药、秋水仙碱、激素等药物；病情平稳后需要药物降尿酸治疗，减少尿酸生成的药物：包括别嘌呤醇和非布司他等药物，基因阳性的患者应慎用；降尿酸的药物：如非布司他，该药肾功能不全的患者应遵医嘱服用；促进尿酸排泄的药物：如立加利仙，患者应在医生的指导下使用。此外，痛风由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此，痛风病病者不能吃这类食品，以免引起痛风病。富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼（特别是风尾鱼、沙丁鱼等）、虾、蟹、海菜；各种豆类（特别是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。还禁止吃动物油。建议多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹?钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物，多饮水，一定要戒酒。希望我的回答能帮助到你。

      从患者以上症状和经过描述看，疼痛的原因还是既往外伤引起的后遗症，也与你行走时间太长有关系，还是注意查尿酸和血糖以及抗核抗体等项目。
      以上是对“左脚部以前有过挫伤，最近这一年发现左脚没有右脚灵活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这情况是个综合因素，和尿酸升高有一定的关系。建议平时饮食注意，适当的逐渐运动，并及时的补钙对症治疗，需要把尿酸降到360以下，症状才会逐渐的缓解。