健康咨询描述: 每月月经前总生病,有缺铁性贫血,每月在吃硫酸亚铁。我的抵抗力比较弱,容易上火,大便比较干,还有鼻炎犯起来很难受。现在是大学生,平时考研考证压力也大。请问医生抵抗力弱怎样提高?
综合你的叙述,提高身体抵抗力很容易达到,首先要注意饮食中营养元素的全面,不能偏食,尤其是对铁的摄入,更重要的是要坚持锻炼身体,坚持一段时间之后,一定会有所改善
指导意见:
你上述的不适的情况,有贫血的情况就可以出现抵抗力减低的情况的,建议进一步检查引起贫血的原因,是否有月经过多所致的情况,是否有吸收不好所致的贫血。纠正贫血就可以缓解不适。
以上是对“每月月经前总生病,有缺铁性贫血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的提问,应注意增强营养,多吃富含维生素的蔬菜水果,增加蛋白质饮食,注意休息,适当的参加户外活动及体育锻炼,增强体质。
医生,我可以吃蛋白质粉吗
建议可以饮食正常补充
指导意见:
你的这种情况因为有缺铁性贫血,抵抗力下降有可能和贫血有关,建议用肝精补血素和阿胶颗粒做纠正贫血的治疗,肝精补血素中也有硫酸亚铁,但效果比单用好一些,另外注意多吃蔬菜水果补充维生素c。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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