我的胸部小，不知道该怎么样去变大

      你好，胸部发育小，建议在饮食上注意调理一下，多吃一些坚果类的食物和维生素以及蛋白质含量高的食物，也可以经常按摩乳房，改善血液循环促进乳房的发育。
      

      你好，看了你的描述，乳房的发育是鱼遗产因素以及自身的营养状况有关系的，你现在刚刚的16岁可以继续观察，另外锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
      

      你好，一般胸部的大小跟遗传，自身的体质和青春期的发育有着密切联系的，建议你平时多吃可以刺激乳房生长发育的食物，像海鱼类，木瓜等，平时可以给胸部按摩，注意规律的作息时间，避免熬夜，锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“我的胸部小，不知道该怎么样去变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      少女进入青春期以后，乳房就开始发育，但是每个人有个体差异，到了十七岁觉得还不是很满意。可以建议您补充高蛋白的食物比如多喝豆浆，豆制品，有促进乳房发育的作用，蛋白粉，木瓜，蜂胶都有促进发育的作用。
      

      根据你目前的年龄呢，乳房的发育还在一个过程中。现在增加锻炼加强体质，多吃些豆类食品，补充维生素，那么就可以发育正常，发育的时间也不是固定的，有早有晚。
      

      你好，根据你的描述，胸部的大小因人而异，有的大有的小，有的发育早有的发育晚，你的这种情况也属于正常现象，建议注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极锻炼身体，多做扩胸运动有利于胸部发育。
      

      病情分析：
      从你提供的信息来看，现在是16周岁，这个时候胸部发育的小一些，可以再耐心等等
      指导意见：
      胸部的发育和后天的营养有关系和锻炼有关系，另外和遗传因素更有关系，注意多喝点牛奶，瘦肉，多吃木瓜，含有维生素C丰富的水果。
      
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