请问血液有垃圾，并且血不足

      针对您咨询的问题，您有什么不舒服症状呢？如乏力头晕，头疼等，您以前有什么慢性病史呢？平时需要注意多喝水，多运动，保持作息规律，戒烟酒等良好生活方式。至于用药，需要看您的指标有哪些异常和您的基础病情况
      

      你好朋友，血液有垃圾，最简单的方法，就是多喝水，促进小便排泄。血不足，指贫血吗，有没有血红蛋白检查单，如果是，看看什么原因引起的，再对原因治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况你清淡规律饮食，多喝水就可以啦。
      指导意见：
      你现在正是青春期发育的重要阶段，养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，不要吃油腻的食物。
      
      以上是对“请问血液有垃圾，并且血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！