有问必答网心理健康科 → 碰完东西后不洗手有事吗

碰完东西后不洗手有事吗

女 | 30岁 2019-02-21 11:05:55 6人回复 来自莆田市

健康咨询描述: 碰完东西后不洗手有事吗,我看别人没有洗手都没事,我有洁癖,我是不敢碰东西,碰完要洗手

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-02-21 11:20:19 我要投诉

      你好,根据你的描述。生活中难免接触到各种各样的东西,碰完后一般没什么事的,因为人有一套严密的防御系统,在免疫力正常的情况下,可以抵制各种细菌病毒的侵入。人在接触各种东西以后洗手讲卫生是良好的生活习惯,但是如果这种习惯成为一种生活的负担,即洁癖,那就是有心理疾病了。洁癖是属于强迫症的一种,需要采取放松治疗,脱敏治疗以及心理疏导。

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-02-21 11:18:36 我要投诉

      指导意见:
      您好,如果是接触到不干净不卫生的物品,那一定要洗手,如果是普通物品,没有必要每次都洗手,但是饭前便后是一定要洗手的。根据您的描述,有洁癖,主要还是心理作用导致的,问题在于不自信。

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-02-21 11:19:32 我要投诉

      你好,看得出来你是个干净利落的人,按理说手接触东西后洗手是正常。但是现实是很多人做不到。不管怎样,爱干净总是好的,可以避免很多疾病。
      以上是对“碰完东西后不洗手有事吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-02-21 11:06:31 我要投诉

      指导意见:
      洁癖属于一种强迫症的类型,患者对卫生清洁的要求过高,超出了正常需要,每天花大量时间反复多次洗手,主观体验感到痛苦
      这是一种心理疾病,需要找专业的心理医生治疗,去除不合理认知,通过放松或转移技术、系统脱敏等方法,逐步缓解直至消除症状。

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-02-21 11:19:54 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,洁癖症引起的强迫洗手,为此出现焦虑情绪。每个人都会有一定的强迫行为,只要不影响正常的生活,你不必过分关注。建议平时调整心态,放松心情,改变认知的偏离,转移注意力做自己该做的事情。必要时可去正规医院心理科寻求疏导。

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-02-21 12:15:44 我要投诉

      您好!并不是碰完所有的东西都需要洗手,不是脏的东西并不需要洗手。如果您的,洗手习惯不影响正常学习和工作,也不必烦恼,顺其自然就好。

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