健康咨询描述: 十四岁的时候,脸部眼角及太阳穴部位长斑,一大块,听护肤的人说,是因为青春期身体激素不平衡,导致面部长斑,时而浅时而深,我应该怎么调节身体平衡。
你好,由于激素水平失衡导致的长斑建议注意防晒,不要熬夜,最好在晚上十一点前睡觉,每天八杯水,多吃一些富含维生素c维生素e的食物,注意面部的保湿补水,适当运动,保持心情舒畅,有利于斑的消退。
病情分析:
你好,这个情况主要是考虑面部色素沉着的情况的,与激素有关系的。
指导意见:
这个首先需要注意避免日晒的。同时可以外用芦荟胶等舒缓皮肤,多运动,促进代谢,配合中药调理比较好的。
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