感觉自己摸下面不会硬了

      这种情况应该给你的手淫史有关系。所以目前您可以找中医调一些药。平时一定养成良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜。平时坚持锻炼身体。
      

      你好，一，戒除手淫，二，不要久坐、憋尿，三，适度性生活，四，均衡营养，五，戒烟酒辛辣刺激食物，六，适度锻炼七，少看情色图像，八，休息规律如晚11点前休息，九，保持良好心态。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你说的问题，你说的情况属于男科中的勃起功能障碍问题
      指导意见：
      这个建议你可以口服他达拉非和复方玄驹胶囊的，另外要戒除手淫的坏习惯的！
      
      以上是对“感觉自己摸下面不会硬了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！