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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 备孕前可以吃什么来促进卵泡发育？？？？？

备孕前可以吃什么来促进卵泡发育？？？？？

女 | 26岁 2019-02-21 19:43:59 1人回复来自

健康咨询描述：备孕前可以吃什么来促进卵泡发育？？？？？

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张励上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科良恶性肿瘤的治疗，输卵管复帮助网友：30

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2022-10-28 15:03:02 我要投诉

虽然还没有明确的文献报道，但是民间相传的一些食疗也并非没有道理。首先有枸杞茶，枸杞有补气安神的功效，枸杞红枣一起开水冲泡可以补气、安眠、促进循环等。第二个就是益母、当归，可以调经养血，利于卵子的生长。第三新鲜的蔬菜、水果、豆芽、海藻类、动物血等都能排毒养颜，利于女性的身体代谢。另外黑豆含有丰富的雌激素，可以经常食用，同时配合适量的运动，保持良好的心态，相信卵泡一定可以健康的生长。"

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