我的情况是怎么回事该怎么办呢

男 | 33岁 2019-02-21 22:21:46 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：我晚上上夜班，但是白天睡觉时身上发热还睡不着到起床时瞌睡起不来，坚持着起来了去上班，可是非常瞌睡困倦，请问我是怎么回事呢该怎么办呢？

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2019-02-21 22:24:41 我要投诉

这个情况大多数应该就是睡眠质量不好，可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累就行。

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2019-02-21 22:24:54 我要投诉

这个睡眠质量不好，可以用药物进行改善，可以用营养神经的药物进行治疗，症状应该就能恢复，不用担心没事儿，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累。

王红丽二级心理咨询师擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复帮助网友：4051

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2019-02-21 22:27:24 我要投诉

你好，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是生物钟紊乱，神经衰弱，可以吃谷维素维生素B1，安神补脑液进行调理，平时合理饮食，劳逸结合，多喝水，多吃蔬菜水果，按时作息，每天坚持体育运动。
以上是对“我的情况是怎么回事该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王传前二级心理咨询师擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询帮助网友：3103

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2019-02-21 22:31:10 我要投诉

你好，瞌睡发热身体有没有量过体温多少度，有没有感冒，身体如果持续低烧可能是有炎症感染，可以去看看是不是感冒还是其他问题，睡不着精神不好会困乏的