脸上的斑怎么去除？怎样祛斑有效果？

      你好，斑最常见的是黄褐斑，生斑的人常常中医叫做肝郁气滞，中药可以吃舒肝理气丸、逍遥丸，都有疏肝理气的作用。另一方面要适当防晒，其他还有理疗的方法如激光等。
      

      病情分析：
      根据你的情况出现脸上有很多斑考虑是有便秘或是内分泌失调导致的
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用卿尔美和金善加，二甲双胍片进行调理，
      

      病情分析：
      你好，长斑可能是内分泌失调，或者局部黑色素沉淀造成的。
      指导意见：
      建议平时少熬夜，尽量少接触辐射。饮食要清淡，多吃水果和蔬菜。另外要保持脸部干净，要勤洗脸，也要多给脸补水，祛斑的话，可以使用祛斑霜，比如使用俏颜黛祛斑就很有效。另外，少食辛辣等刺激性食物，少酒精咖啡等。并且保持精神愉快，坚持每天运动，注意情绪的调整。
      
      以上是对“脸上的斑怎么去除？怎样祛斑有效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！