有手淫3年，有黑眼圈3年左右

      指导意见：
      黑眼圈原因就一个，就是熬夜，睡眠不足，抵抗力低引起的。习惯成自然，有些人偶尔熬夜了，但人家白天通过休息，或平常体力充足，可以代偿的。经常手淫，也会引起免疫力下降，黑眼圈治疗，需注意上述因素外，可外敷土豆片治疗，可以通过面膜缩紧皮肤来调理。
      

      黑眼圈多考虑肾虚所致，而频繁过度手淫就会导致肾虚，所以你的黑眼圈，与你过度频繁手淫是有一定关系的。调理上就是补肾，药物上可以适当服用六味地黄丸，饮食上多吃些蛋类，枸杞，黑芝麻，核桃等，这样才能在根本上改善引起黑眼圈的因素。