半月板缝合手术后，现在已10周

      目前已经术后10周考虑需要进行适当的功能训练，建议到中医院的康复科就诊，在康复科医生指导下进行针对性的功能训练会取得更好的效果。
      

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，功能锻炼是一个循序渐进的过程，你现在已经能够达到90度，可以慢慢的再做一些膝部运动，可以去康复理疗科再做一些复健。
      

      您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查
      
      以上是对“半月板缝合手术后，现在已10周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，目前已经术后10周考虑需要进行适当的功能训练，建议到中医院的康复科就诊，在康复科医生指导下进行针对性的功能训练会取得更好的效果。
      

      病情分析：
      从资料来看考虑为半月板损伤术后，从时间来看手术应已恢复愈合。
      指导意见：
      可以考虑进行适当活动锻炼，活动量可循序渐进，如出现异常情况建议到医院复诊，进行核磁共振复查，以了解愈合情况。

      病情分析：
      根据的描述和提供的相关信息看像这种情况术后考虑正常现象
      指导意见：
      定期回医院复查的片子上减少运动多休息。避免爬山爬楼，剧烈运动的。一般问题不大