我的鸡巴很小，怎么变大变粗

      您好，阴茎的大小受多种因素的影响，您现在正处于生长发育的阶段，还有长大的机会，不必担心。
      指导意见，建议您平时多吃含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，牛羊肉，海参等，同时多参加运动，生活规律，避免熬夜劳累，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿等。
      

      病情分析：
      阴茎正常大小，疲软时5cm左右，勃起10cm左右就算正常。
      指导意见：
      你现在还小还是要发育的，现在不用担心，尽量不要手淫影响发育的。正常心态就好。
      

      病情分析：
      您好，您目前还处于青春发育期的阶段，最好不要有经常手淫的习惯。
      指导意见：
      图片看着有包皮过长的表现，建议做包皮环切手术，对发育有一定帮助的。戒除手淫，把精力放在学习上比较好的！
      
      以上是对“我的鸡巴很小，怎么变大变粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！