怎样治疗好颈椎病

      平时大家工作都很辛苦，就是如果是长期低头，尤其是在电脑前面工作的这些职业的人员，还有年轻人，经常看手机的，我建议大家平时低头工作的时间不要超过一个小时，这时候要尽量去做一些抬头的休息和放松。因为人的这个颈椎它的椎间盘和它的营养是靠颈椎的一个是活动来获得营养的。长期的低头状态会导致椎间盘里面的这个营养供应失衡，也会导致颈椎后方的一些韧带的结构长期处于一个张力状态，导致韧带的松弛。这些都会加快颈椎的退变，最后会形成颈椎病。所以大家应该平时日常生活中要注意，每工作一个小时，低头工作一个小时，要站起来，抬头放松颈椎，看看，同时看看远方，有必要的时候还可以做一些颈椎的一些体操和锻炼，这样可以防止颈椎病的发生。

      请问一下哦确诊是颈椎病引起的了吗？做核磁共振检查明确诊断的？报告单照相发过来看看吧，颈椎病只有轻度的钱部分的系统保守治疗才可以治好的，多数在家里的保守治疗只是缓解症状和延迟疾病的发展速度而已的，保守治疗一般是首先你要养成良好生活习惯的，局部物理治疗，辅助药物治疗和症状缓解后的康复功能锻炼为主的，比如颈部保健操等系统治疗的。

      病情分析：
      这种情况属于颈椎病，着凉劳累，长期低头后引起酸胀痛。
      指导意见：
      避免着凉劳累，避免长时间低头，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物
      以上是对“怎样治疗好颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况是由于长时间低头引起的颈椎病。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，如果是没有手臂麻木的话，那么属于进行颈椎病还是比较容易的，只要您注意休息，不要长时间低头，口服颈舒颗粒。注意活动颈项部位。

      应该适当地抬头，左右转动你的头，以减轻颈椎压力。可以通过中医药物配合按摩、牵引、针灸、熏蒸等方法进行治疗。