健康咨询描述: 勃起后不动,很快疲软。同房时也一样,有早泄。脚怕冷,肚子经常感觉凉,容易拉肚子,吃点什么可以补一下?
你好,根据你所描述的情况,你这种情况考虑为肾阳虚所引起的性功能不佳。这种情况建议你口服五子衍宗丸或者益肾灵颗粒治疗。同时建议您,注意休息,不酗酒不熬夜,多参加户外活动,增强体质。锻炼提肛肌,练习勃起能力以及控制射精的能力。也就是呼气时肛门松弛,吸气时肛门收缩的动作,每天200次。平时多吃一些牛羊肉,枸杞,海参等食物进行食补。通过上述综合治疗4周。你的情况就会得到改善的。如果对我的解答感到满意的话,可考虑采纳一下,如有疑问可继续追问。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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