腰酸，我是一名学生，平时有驼背习惯

      你好，很高兴为你答疑解惑，根据你的描述与病史，与年龄。作为骨科专科医生角度。。考虑腰椎劳损但是需要拍个腰椎片子排除下腰椎后凸畸形，如果排除平时改变不良生活习惯，看书正确姿势，增强腰背肌锻炼。。。。网上意见，病史查体检查不全，指导意见仅供参考，必要时及时医院就诊。祝你早日康复，心情舒畅，注意休息与饮食。希望采纳！

      您好！考虑腰肌劳损，和久坐等不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复，需要长期保健预防。
      
      以上是对“腰酸，我是一名学生，平时有驼背习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的描述，建议你到正规医院的骨科进行腰部拍片，或核磁，明确诊断后对症治疗。建议你避免久坐，避免弯腰活动，可以佩戴腰围。卧硬板床，注意保暖。进行烤电热敷。