健康咨询描述: 这几年稍不注意总是感冒,去了好多医院看只是开点药或者打吊瓶,但是稍微好点有什么好的治疗方法
病情分析:
你好,患者本人经常感冒的话,说明自身免疫力也是比较差的,提高自身免疫力的办法,主要是平时要保证饮食睡眠有规律。
指导意见:
然后有时间的情况下,最好去锻炼锻炼身体,夏天到了之后可以多出去晒晒太阳,这样的话自然会提高自身的免疫力。
你好,如果你经常感冒,一年之中超过五次,频率就比较高了。一方面要注意生活环境,尽量不要去人群密集的地方,一方面要加强体育锻炼,多吃富含维生素C的食物,提高机体免疫力。
你好,根据你的描述,建议平时加强锻炼,增强体质,提高身体抵抗力,合理饮食,营养均衡,尽量避免受凉和过度劳累,在感冒流行期间,应避免到人多的场合出入,以免被感染。
以上是对“这几年稍不注意总是感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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