本人腰椎间盘突出多年

      你好，根据你的描述，目前存在腰部疼痛，既往腰椎间盘突出等，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以热敷，必要时到医院行hlab24，排除强直性脊柱炎。
      

      你好，从你描述的情况看。因为腰椎间盘突出多年，通过理疗有好转。最近腰肌劳损严重。睡觉早上起来感觉难受。自己可以通过吊单杠，引体向上，打球，游泳以及自身牵拉的锻炼方式。另外到医院抽血检查HLA一B27，腰椎CT检查，排除是否有强直性脊柱炎的疾病？
      

      你好，这种情况可以采取局部热敷，按摩，红外线理疗等物理治疗，同时注意休息，多喝开水，注意患处保暖，清淡饮食，禁食辛辣刺激食物。
      
      以上是对“本人腰椎间盘突出多年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      所谓的腰肌劳损一般是因为腰部肌肉韧带筋膜长期的慢性疲劳过度损伤所致无菌性炎症引起的，保守治疗需要系统治疗的，首先你要养成良好生活习惯的，局部物理治疗再辅助药物治疗待症状缓解后逐渐开始做腰背肌功能锻炼为主的。
      

      你好，根据你的描述！腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。像你这种情况，建议外敷禾锐堂腰椎复位贴，针对你的病情！效果很不错！