昨天打游戏的时候睡着了

      你好！根据你所描述的以上大概情况，打游戏尤其是晚上高度紧张，兴奋会影响到你的睡眠质量，经常性的这样会导致生物钟斈乱，引起失眠等问题，影响身心健康
      

      引起上述症状的原因很多，一方面与长期熬夜导致睡眠不足有关。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的行为习惯和睡眠习惯。
      

      你这种情况应该先到医院看一看，是不是感染了风寒，如果是的话要及时的进行药物的治疗，平时还是应该注意不要熬夜，尽量的玩游戏也要有一定的时间控制，保持良好的生活规律性。
      
      以上是对“昨天打游戏的时候睡着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，一般考虑可能是受凉感冒，过度劳累休息不好引起的。建议多休息，多喝水，合理饮食，适度锻炼，慢慢就会有所缓解。