健康咨询描述: 脸上一直有一点点斑,皮肤以前没有细纹随着年龄增长皮肤色斑比以前多了,皮肤暗黄了
您好,您的症状考虑是内分泌紊乱,调节内分泌失调的主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,注意休息,别熬夜,注意防晒。
你好,根据你描述的情况,有可能与内分泌失调,不良生活习惯如熬夜、饮食不均衡、化妆品刺激等导致的色素沉着。注意养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水。保证充足的睡眠,避免熬夜,
病情分析及指导意见
你好!根据你的病情描述,脸上的斑主要与遗传内分泌有关,也受外界污染环境的影响,皮肤随着年龄的增长,水份和胶原蛋白丢失而松弛,出现皱纹,属于正常现象,建议注意休息,生活规律,不要熬夜,平衡善食,多喝水。
以上是对“脸上出现色斑,有细纹,暗黄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!根据你描述的情况,建议你注意培养健康的生活方式,保持睡眠充足,健康饮食,心情舒畅,心态积极,适量运动。避免长时间日光暴晒和异常刺激。重视防晒。选择质量有保证的护肤品,避免皮肤重金属沉积。多饮水,保持大便通畅,常饮绿茶,常吃海产品、菌类、绿豆等。注意补充维生素C和维生素E。
病情分析:
亲,根据您所描述的情况,面部有色斑、细纹、暗黄,考虑与休息、饮食等有关
指导意见:
建议:放松心态,调整好自己的情绪,合理安排作息时间,避免熬夜,保持心情舒畅,避免着急生气,多吃蔬菜水果,忌烟酒,少吃辛辣刺激性食物
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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