呼吸不顺畅，难以入睡

      你呼吸不顺畅，胃部不舒服，难以入眠。夜里多梦易想，闭上眼睛会想很多事情。看起来像植物神经紊乱的症状。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，常见症状有胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠。可涉心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等多个系统。建议你到医院内科或精神心理科检查治疗，通常需要药物治疗和心理疏导。平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      

      您这种情况首先要到医院去查一查，看看身体有没有问题，如果身体没有问题有可能使心理健康出现问题了，导致失眠身体上一些症状，一可以锻炼身体，锻炼身体可以促进神经和肌肉的放松，有利于睡眠，第2白天一定要有事干。要有自己的生活目标。人要忙起来就好了。
      

      你好，出现以上失眠以及胸部胃部不适的状况，考虑与你的情绪有一定关系，请问最近是否遇到了让自己不高兴，压力非常大的事情？需要调整一下自己的心情，合理的分配自己的工作以及作息时间，劳逸结合，减轻压力，心情放松，必要时可外出旅游做做运动，改善心情。
      
      以上是对“呼吸不顺畅，难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，呼吸不顺、入睡困难，睡眠质量不佳，脑子里会像过电影一样将白天的事情重现，可能是近期精神压力较大，引起的紧张焦虑现象。平时注意规律作息，不熬夜，多与家人朋友交流倾诉，缓解身心压力，白天积极锻炼身体，养成健康的生活作息，保持身心舒畅。
      

      从你描述的情况看，你现在入睡困难，呼吸不畅，胃部不适，首先需要考虑是否是肠胃功能出现了问题。建议到医院消化内科做胃部检查，看是否是器质性病变引起的入睡困难。你也有可能是精神心理因素所引起的，胃部不适，呼吸不畅。比较常见的症状是焦虑的症状。可以到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导，积极调整。