性生活时间太短，射精无力

      从你的描述来看，考虑和年龄增大，再加上平时缺乏户外运动，饮食不均衡，过度压抑或者是性生活紊乱引起的，目前性功能障碍有关系，目前建议，平时保持心情舒畅，多运动，比如打篮球，羽毛球等，而且均衡规律的饮食，适当的多吃些优质蛋白，比如牛奶，豆浆，鱼等，穿纯棉宽松的内衣，保持局部的清洁，如果有不良的行为一定要改了。
      

      性生活时间短这种情况首先考虑是由于肾虚引起的典型表现，这种情况需要积极的进行补肾的药物来进行治疗，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
      

      你好！从你述说的情况，分析考虑是肾虚，随着年龄的增长，多与体虚有关（心有力不足），建议你节制房事，加强运动锻炼，进行慢跑，游泳，积极力量训练。随着心肺功能的提升，勃起功能和硬度都会较前有所改善。
      
      以上是对“性生活时间太短，射精无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这些症状与肾虚有关，调理上，药物可以服用六味地黄丸，金锁固精丸；饮食上多吃些蛋类，枸杞，花蛤、牡蛎，牛羊肉等，并注意适当锻炼身体，这样症状才能得到逐步改善。