九年级体育考试腿部疼痛

      这和平时不锻炼身体有关系，突然间锻炼身体发力，容易造成肌肉和韧带的牵拉伤。运动前建议热身，这样可以有效的预防这个症状，目前局部热敷，注意休息，疼痛严重，可以口服活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊，一般会在10天后症状会缓解及治愈。
      

      您好！根据您的描述，这种情况应该长期缺乏锻炼，导致肌肉剧烈活动后轻微拉伤并乳酸蓄积引起。建议近期避免剧烈活动，正常活动没问题的，睡前局部热敷后按摩揉捏15-20分钟，充分放松肌肉，一般1周左右就会明显减轻，2周左右就没事了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况是长时间不运动，突然运动导致的肌肉韧带疼痛
      指导意见：
      继续体育锻炼就可以了，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服几天，运动量要从小到大
      
      以上是对“九年级体育考试腿部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位姑娘根据你叙述的情况。你这种全身酸痛的感觉非常正常，每个人都会这样，经常不锻炼，猛一锻炼就会这样。
      指导意见：
      现在开始，减少锻炼强度，每天坚持。逐渐加大运动量。很快就会没有痛的感觉了。
      

      病情分析：
      你好，突然发力容易引起肌肉拉伤软组织损伤，引起疼痛不敢活动
      指导意见：
      可以去医院骨科就诊检查一下，对症消炎止痛，跌打损伤药物治疗，最近休息为主