手指甲不完整凸凹形状

男 | 32岁 2019-02-23 16:30:30 4人回复来自佛山市

健康咨询描述：手指甲不完整凸凹形状和脱皮，经常犯困很累，吃什么补充好？。。。。。。。。。。。。。。。。

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2019-02-23 17:04:17 我要投诉

你好，根据您提供的这一系列状况。手指甲凸凹不平，蜕皮。经常犯困，感觉很累。应该到正规医院去抽血化验各种微量元素。根据检查结果对症补充。也可以喝多种维生素。多喝奶多补钙。合理膳食，保证每天晚上足够的睡眠。

池洪丽大庆市第四医院副主任护师擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎帮助网友：9977

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2019-02-23 17:04:43 我要投诉

你好，手指甲凸凹形状和脱皮有可能是维生素缺乏引起的，可以补点多种维生素，经常犯困可以补点钙剂和维生素D，平时多吃蔬菜水果，多到室外晒太阳。

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闫春芳济南北方面神经医院主治医师擅长: 擅长小儿内科，小儿消化呼吸等引起的发热、小儿急疹、帮助网友：9192

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2019-02-23 16:54:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是生活不规律引起的亚健康状态。
      指导意见：
      建议生活规律，按时作息，合理饮食，多吃含钙锌丰富的食物，不要压力太大及精神紧张，保持心情舒畅。
      以上是对“手指甲不完整凸凹形状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！