心里忽冷忽热，经不住事

      这种情况心理很脆弱啊，你今年49岁是不是与更年期有关系？建议你到当地的妇幼保健院更年期科查一查性6项，如果激素水平有下降，在医生的指导下，合理的用激素补充治疗，可能会缓解症状，其实在生活当中要多锻炼身体，让身体出出汗，排排毒也有利于更年期的身心健康。
      

      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述自己心里忽冷忽热等感觉及你所提供的49岁女的信息，我认为，可以初步考虑为疑似更年期所致。这可能是由于你当前正处于更年期阶段，使你遇事心里容易产生你所叙述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院妇科作进一步检查诊断，如果确诊是自己进入更年期所导致的话，那么，你就需要在配合医生的相关医学治疗意见的基础上，还需要帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己进入更年期及出现你所叙述的那些感觉或症状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强抵抗紧张、焦虑的心理素质，这样，会更有利于你能更健康地度过你的更年期生理阶段，也更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
      
      以上是对“心里忽冷忽热，经不住事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！