我今年19岁零八个月
保密 | 19岁 2019-02-23 19:36:49
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健康咨询描述： 我今年19岁零八个月，但从12岁左右，我的身高就维持在150cm，一直没有长过。我想问我还能长高吗？
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2019-02-23 20:18:34 我要投诉
需要拍摄骨骼X线片确定，身高增长和骨骺软骨板发育情况有关，如果骨骺没有闭合，身高还有增长的可能，若骨骺完全闭合，提示身高停止增长，任何常规办法干预都没有效果。女孩骨骺闭合年龄大概在18周岁左右。
2019-02-23 20:11:44 我要投诉
病情分析：
你好，根据你提供的信息，女生，19岁，很难再长高了，长高的可能性小了。
指导意见：
建议你最好去医院拍个骨龄片，如果骨骺线闭合了，那就不会再长了，建议你多锻炼，多做拉伸运动。
2019-02-23 20:27
ask88616575c6
追问
请问一下，哪些拉伸运动比较合适？
2019-02-23 20:31医生回答：
打篮球，跳绳等很多，还有专门的针对脊柱跟腿骨的瑜伽，都可以做，你在网上一搜，都有的，照着训练。
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