备孕期间应吃点什么？比如水果

      你好！根据你的描述情况来看，备孕期间应该补充叶酸，饮食多吃新鲜蔬菜水果，多食高蛋白优质蛋白饮食，保持心情愉快，保证充足睡眠！
      

      病情分析：
      你好，备孕期间，双方应该提前半年戒烟戒酒，女方提前三个月服用叶酸，一直服用到怀孕后的三个月，以预防新生儿神经管畸形，多吃新鲜水果，干果等
      指导意见：
      建议你备孕期间，如果需要用药，一定要在正规医院医生的指导下使用药物，如果万一在不知道的情况下怀孕了，又用了一些对胎儿影响大的药物，是会对宝宝造成一些影响的
      

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，备孕期间要营养全面，不要挑食，注意休息。
      指导意见：
      注意休息，避免劳累，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免接触有害物质，怀孕前三个月适当补充叶酸，进食营养的食物，保持心情放松。
      
      以上是对“备孕期间应吃点什么？比如水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！