有问必答网心理健康科抑郁 → 感觉自己很累,体重减轻

感觉自己很累,体重减轻

女 | 18岁 悬赏2个健康币 2019-02-23 21:43:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 感觉自己很累,体重减轻,丧失信息,丧失兴趣。早上心情好一点,晚上就感觉特别累,想哭,每天在学校用微笑面对同学,但,心里真的很痛苦。这是抑郁症的症状吗?

医生回复区

刘文媛
刘文媛 二级心理咨询师 擅长: 擅长情绪情感、个人成长、亲子教育、陪伴倾听。 帮助网友:506
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2019-02-23 21:48:07 我要投诉

      兴趣缺失,体重减轻,早上较晚上好一些,有抑郁情绪,但是是否是抑郁症需要到三甲医院精神科或者专科医院诊断评估。平时做些户外运动缓解压力,与人沟通时合理表达自己的情绪和想法,减少压抑状态。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-02-23 21:48:16 我要投诉

      可能是学习上的压力过大,精神过度紧张引起的感觉特别累,兴趣减退,丧失信心,有抑郁症的倾向,如果不放心建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和家人朋友聊一些开心的话题,想哭的时候就大声的哭出来,不要压抑自己,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
      

肖长虹
肖长虹 二级心理咨询师 擅长: 家庭孩子教育;缓解情绪压力;婚姻情感等问题; 帮助网友:1274
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2019-02-23 21:57:13 我要投诉

      你好,很高兴为您服务!根据你的描述,你很累,你怀疑自己得抑郁症了;可能主要是你给自己的压力太大了,面对同学关系也让你有些困惑;建议你别给自己太大学习压力,同学之间交往真诚就可以了!祝你好运!
      
      以上是对“感觉自己很累,体重减轻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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