健康咨询描述: 大半年大拇指指甲凹凸不平还有横向的纹路,其他手指都好了就左手大拇指一个没好
补充足量的维生素,加强锻炼,睡眠充足,乐观开朗,戒除烟酒,饮食清淡等。饮食宜清淡,忌烟酒、油腻食物。多吃含有丰富的多种维生素和微量元素的食物,如蔬菜、瓜果、豆类等,黄豆、卷心菜、大白菜均合有丰富的微量元素,西红柿、胡萝卜、空心菜、大枣含有丰富的维生素A、C和B。
病情分析:
指甲凹凸不平,这个属于身体有亚健康状态的说法,去医院看看,
指导意见:
建议,你可以去医院看看,必要时,查一下体内的微量元素是否缺乏或者低下,有帮助。
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