健康咨询描述: 我基本每天都手淫一两年了导致我现在眼睛有点花腰总是疼总是不精神晕乎乎的
根据你的描述,你18岁了,正值青春期,性欲最旺盛的时期,有手淫习惯是很正常的,手淫在一定程度上有利身体健康,能够释放身心的压力,但是你手淫的次数过于频繁,建议减少次数,保持适当的频率,平时适当运动锻炼身体也会更好。
那我需要怎么做,多吃些什么,用吃药么,我的眼花,不精神都应该怎么办,多久才能好
你可以去医院让医生开一些补肾的药品。
你好!很高兴为你解答,根据你的描述是手淫导致身体不适。你的年龄正值青春发育期,对性好奇,有欲望是正常的生理反应,有手淫行为也是正常的生理行为,但要学会控制,不要纵欲。你是频繁手淫导致的没有精神,眼花腰酸痛。建议:戒掉手淫,加强体育锻炼,加强营养饮食。必要时去正规医院看中医,用中药调理。
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