长期久坐躺了床上脚伸了墙上可以预防静脉栓塞吗

      您只要避免腿部过于剧烈的劳累，或者是长时间站立，长时间久坐就行，可以适当的活动活动进行伸展运动，都可以建议你也不用过于紧张。保证健康良好的生活习惯。
      

      您好，根据您的主诉分析给您以下建议：建议您久坐时要把双下肢太高，减轻水肿以利于静脉回流，高度可以是腿下垫一个枕头的高度即可，平时可以按摩促进血液循环
      

      病情分析：
      静脉曲张本身容易发生在长期站立的人群，经常坐着的话概率比较小。
      指导意见：
      所以建议你不用太过担心，平时坐时间长了累了可以起来溜达溜达，就会有一定的缓解作用。
      
      以上是对“长期久坐躺了床上脚伸了墙上可以预防静脉栓塞吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您对你现在身体状况的描述，只要能促进静脉回流，促进血液流速增加，都能预防静脉血栓的形成，
      指导意见：
      建议日常生活中，最好每天坚持跑步，促进血液循环，静脉血栓主要是血流速度比较慢，所以在平时的日常生活中一定要避免久坐久站