有问必答网心理健康科 → 医生我长得太丑太瘦怎么办

医生我长得太丑太瘦怎么办

男 | 22岁 悬赏2个健康币 2019-02-24 22:04:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好!医生我长得太丑太瘦怎么办?我一直都因为长的太丑而很自卑。不敢怎么和别人说话。求医生指导


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刘文媛
刘文媛 二级心理咨询师 擅长: 擅长情绪情感、个人成长、亲子教育、陪伴倾听。 帮助网友:506
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2019-02-24 22:08:57 我要投诉

      不管是觉得自己丑还是瘦,以及不和别人说话,都是因为自卑引引起的。建议好好的规划自己的生活,给自己设定目标并一个一个的去完成,以增加自己的自信心。

2019-02-24 22:33 ask88387385rm 追问

医生!你跟我说实话好吗?我有多丑?

2019-02-24 22:36医生回答:

不知道你在意长相的理由是什么,但是大部分人都是那普通的80%,普通人。试着认可自己吧。

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2019-02-24 22:13:26 我要投诉

      根据你的描述,理解你的心情。你现在出现了自卑心理。需要加强自信心。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助,心理咨询师会根据你的描述帮你分析,找出新的认知。

2019-02-24 22:33 ask88387385rm 追问

医生!你跟我说实话好吗?我有多丑?

2019-02-24 22:51医生回答:

没有,你看到都是外在的,人要多增加自己的内涵

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-02-24 22:22:43 我要投诉

      你好,看了你以上情况描述,不要因为外貌而自鄙,千人千思想,万人万膜样。外貌并不重要,主要是人的心灵美,在你这个年龄,学习更好更多的知识,有道德和高素质才好。你要增强自信。敢于面对现实,不要自鄙,要鼓起勇气。坚信明天会更好
      以上是对“医生我长得太丑太瘦怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-24 22:33 ask88387385rm 追问

医生!你跟我说实话好吗?我有多丑?

2019-02-24 22:57医生回答:

不丑,很好,很帅啊!你要充满自信才是!

张锋
张锋 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、家庭矛盾、个人成长、亲子教育、人际职场、 帮助网友:202
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2019-02-24 22:24:15 我要投诉

      您好,感谢您的问题。根据您的问题看是自卑,其实您长的可以。五官端正,鼻梁挺拔。眉毛浓密,耳朵又好。不用自卑,多和人交流。找份工作,好好做。说不定日后挺好的,要有信心。加油
      

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