我的这个症状该怎么办

      根据你提供的情况分析，初步考虑可能是由于你长期手淫而引起的肾阳虚，生活方面建议你要少食辛辣，多食黑色食品，药物方面建议你吃右归胶囊
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，自汗
      指导意见：
      建议给温肾助阳，固精药物金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，并给以低盐低脂饮食，避风寒，勿劳累
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于过度手淫导致的肾阳虚出现的耳鸣手脚冰凉乏力不舒服症状
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院找专家把脉辨证论治喝点中药治疗养成良好的生活习惯，多吃羊肉和黑色的食物。
      
      以上是对“我的这个症状该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你以上描述的症状和舌象来看，应该考虑是肾气虚、肾阳虚所致。
      指导意见：
      可以服金匮肾气丸和健脑补肾丸观察，也可以就近看中医，辨证施治，服中药进行调理。