最近头发越来越像枯草一样了

      建议你注意：要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.?祝好！
      

      你好，头发干枯主要是缺锌、营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述这种情况与缺钙铁锌维生素等有关系的，及时补充微量元素。
      指导意见：
      建议口服铁锌钙口服液，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，多吃新鲜水果等。多观察病情变化。
      
      以上是对“最近头发越来越像枯草一样了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况，头发像枯草一样，有可能是缺乏蛋白质，维生素a，维生素bb引起的。
      指导意见：
      建议平时多吃含蛋白质的食物。多吃含维生素a和b的食物。多吃核桃，芝麻，大枣，胡萝卜。油菜，菠菜，韭菜等食物。多吃水果，多吃蛋黄，肝。鱼类，海带等食物。保证睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根据你的描述头发枯黄，这方面中医考虑气血不足，西医和贫血，微量元素缺乏有关系
      指导意见：
      这方面可以检查微量元素判断具体情况，予以21金维他等等治疗，中医方面考虑口服七宝美髯丹调理