患上白癜风后生活中要注意哪些？

      指导意见：
      平常需注意维生素C药片不要吃，牛羊肉、海鲜、西红柿、生黄瓜等也要少吃，合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦，积极锻炼身体，提高免疫力，晚上不要熬夜，早点睡觉，建议公立三甲医院皮肤科就诊。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，白癜风患者需要在日常生活中，饮食上忌食辛辣刺激性食物，不要吃辣椒，忌烟酒。
      指导意见：
      多吃具有黑色素的食物，少吃富含维c的水果蔬菜，适当的参加体育锻炼，增强自身免疫力，保持心情舒畅，不要有精神压力。
      

      1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
       2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
       3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
       4、多晒太阳对白癜风康复有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
       5、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
       6、进行期患者禁用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。
      
      以上是对“患上白癜风后生活中要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1白癜风患者朋友的饮食必须要注意荤素搭配，必须要多吃一些鸡蛋，豆类食物，少吃刺激，过于辛辣的食物，2明显部位的白癜风患者应当要知道，大家尽量不要在阳光底下暴晒，因为这样的话很容易导致自己出现皮肤炎症，3一些女性患者来说，如果人们脸上存在白癜风，那么大家应该在平常生活当中尽量少用一些增白系列的化妆品，防治白癜风。