健康咨询描述: 我今天看了一篇文章,突然很兴奋,说一个作家的成功经历,我突然也很想像她那样,也许是看手机时间长,或者太兴奋,心跳加速,现在头脑大皮质层那种兴奋很不健康,怎么办?我想恢复以往平静的心情!
你好,很高兴为你解答。看了你的情况,您看文章之后,很兴奋,心跳加速,主要是放松心态,你对其他问题,如果睡眠不好,可以适当吃安眠药,睡一觉之后就会好转的。祝你一切顺利。
你好,很高兴为你解答问题,根据你提供给信息,考虑如果过度兴奋,建议立即转移注意力到别的方面,慢慢调整心态,会逐渐恢复的。
以上是对“我今天看了一篇文章,突然很兴奋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
亲爱的病友你好,根据你提供的资料。已经明确是紧张所致的心动过速所致。
指导意见:
我的建议是1保持心境平和。心情愉快。避免受凉感冒。压力。刺激。劳累过度。2少看手机,电脑。3多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。4规律饮食生活健康就好。5劳逸结合适当锻炼身体提高机体抵抗力。
病情分析:
你好
根据你描述的情况,应该是由于过度兴奋导致的心跳加快等症状。
指导意见:
建议你不要长时间看手机,尤其是一些刺激性的画面,激进的文章。可以听一些舒缓的音乐调整心态。
病情分析:
你好看了你的病情描述这种情况。可以到戶外活动。散步慢跑,转移注意力。
指导意见:
建议你这种情况应改变环境,多与人沟通,转移注意力,很快会好的不要紧张。希望我的建议可以帮到你。
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