肾虚性脱发，怎么才能长回来

      您好，根据您所描述的情况，建议您平时注意休息，避免劳累，避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物以及甜食保持愉悦的心情，适当进行体育锻炼。
      

      根据你所描述的情况，应该是你手淫导致肾虚，所以发现脱发，建议您最好是找个中医喝汤药调理一下，或者是补充这位地黄丸，饮食需要忌口，避免熬夜喝酒，不要吃生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，根据你所描述的症状可能与长时间手淫有关系的。
      指导意见：
      建议你最好改掉手淫的不良习惯。多参加一些有痒运动。合理膳食。充足睡眠。增强机体免疫功能。慢慢调理会缓解的。必要时可以去看中医师。通过辩证在施治。
      
      以上是对“肾虚性脱发，怎么才能长回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您说的这种情况考虑就是由于长期频繁手淫导致的。
      指导意见：
      想改善的话首先必需戒掉手淫习惯，同时应用补肾的药物调理治疗，比如金匮肾气丸和七宝美髯丹。