健康咨询描述: 我的脚距骨和跟骨是倾翻的,踩到地上是实心的,运动或者走路久了脚很痛,而且穿鞋子也很难看,读小学的时候就有这种情况了,但是那个时候不懂,以前没治疗过,想请问一下这种是不是属于严重的扁平足还能纠正吗?
想得到怎样的帮助:扁平足还能纠正吗?
您好!根据您的描述,扁平足是可以矫正的,轻度的话,穿个足弓垫就可以改善行走疼痛症状,但如果比较严重,则需要手术治疗,建议去省级以上大医院就诊治疗,预后效果更好一些。
扁平足早期的治疗方法主要是穿用合适的矫形鞋垫,需要根据病情个性化制定鞋垫,首先对患者进行脚部应力测试,针对应力的改变来定制矫形鞋垫,这样会起到较好的效果。对于大部分轻度扁平足患者,矫形鞋垫就能够达到治疗的目的,而且效果较好。需要注意的是个性化定制矫形鞋垫并不是网络随便购入,非专业矫形鞋垫不仅无治疗作用,还易引发反作用。
扁平足预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术。
以上是对“扁平足还能纠正吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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