你好,根据描述,不敢看陌生人眼睛,表情僵,紧张。是有些社交恐惧。这与性格有关,如敏感,内向,自卑和追求完美。建议带着症状去工作和学习。见了人感到恐惧表情不自然,那就让他不自然就让他恐惧好了,同时去做该做的事情,采取不予理睬的态度,这样症状反而逐渐消退。顺其自然,因为任何对抗或是消除,都是强化,会恶性循环,使症状加重。必要时到三甲医院精神心理科就诊明确诊断药物辅助缓解症状。祝开心!
你好,根据你讲述的这种,不敢看人家眼睛,考虑是有恐惧症,首先应该学会自己调理心态,多户参加集体运动,需要放松心情,必要时可以到医院精神科进行检查,
以上是对“不知道是什么病能不能看的好呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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