这两天睡觉起来脖子疼

      你好，通过你的叙述及年龄，考虑患颈椎病，项背肌筋膜炎可能性较大，建议首先到正规中医院骨科，查体，拍颈椎双斜位片，颈动脉彩超，颈椎核磁检查，根据检查结果，制定治疗方案！颈椎治疗是一个复杂过程，单一方法及短时间治愈是不可能的。建议首先改变不良生活方式，避风寒，调饮食，应用活血及营养神经药物，进行功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。可根据舌苔脉像，辩证对症应用中药对症治疗。
      

      你好，你这种情况结合你得年龄，考虑还是颈背部肌肉劳损，其一般与低头等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩理疗等，需避免一个姿势过长，还需适当活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，有可能是颈部的软组织损伤，或者是受凉等引起。
      指导意见：
      建议可以采取热敷以及按摩的方法进行治疗，看看能否缓解。如果不缓解，可以到医院去进行相关的检查。
      
      以上是对“这两天睡觉起来脖子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！