健康咨询描述: 初中就开始有青春痘,可是高二开始下巴的痘比例突然增加。大部分痘痘都聚在右下巴。有什么建议可改善吗,持续挺久了

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水少吃高脂肪性食物建议你一定要要禁烟酒辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压否则是容易导致感染的可能甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
上网看了一下缺锌的症状,我免疫力的确差了一些,容易感冒,虚汗有时候多一些。喝葡萄糖锌就可以了么?痘痘的创口让它自行闭合?
缺锌可以补补。多锻炼。提高免疫力。
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