有人有杀人的想法，但没有去做，这算是妄想么？
健康咨询描述： 我有时候就会担心一些事，然后我看到了妄想这个词就是有的人知道有些事不该做还总是会回想，但是行动上不会去做，这是妄想么？还是正常的，每个人都有担心吧，比如说我担心自己伤害自己，但是我从不做伤害自己的事，这是一种妄想么？
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你好，根据你所说的情况，建议你最好要调整自己的心态，最好不要经常有这种想法，平时可以培养自己的兴趣爱好，如运动，读书，音乐等都是不错的选择，条件允许的话，可以和志同道合的朋友多进行一些户外活动。
就是有时候一瞬间觉得自己不是自己了，就像现在这个时间我在干这个，别人在干什么呢？这没啥问题吧？就有时候就心情不稳定
平时还是要注意放松心情，保持一个愉悦的状态。
我说的这些不算是啥妄想吧？是正常的吧？………………………………………………………………
应该是与个人压力过大有关，注意放松！
这个要看一下你目前心里有没有极端的行为。假如偶尔有这个思想，况且平时没有什么其他的，我建议您仍然可以继续观察。每个人思想中有可能这一段时间确实会有一些这样的思想。
所以偶尔有是正常的，不算是啥妄想，每个人可能都有这种情况，对吧
对的，所以你也不用太过担心。
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